• 225051 Беларусь, г.Каменец, ул.Брестская, 99-6
  • info@nezhnaja.by
ПН-ПТ: 10:00-19:00
СБ-ВС: 13:00-17:00

В корзине пусто!

Продукты, которые негативно влияют на сердце

Продукты, которые негативно влияют на сердце

2020-08-22 13:47:48   0   218
Каждый человек должен следить за здоровьем своего сердца. К сожалению, некоторые люди употребляют в пищу те продукты, которые вредят внутреннему органу. Пересмотрите свой рацион и исключите из него некоторые ингредиенты, чтобы не столкнуться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Кофейные сливки

Это – основной источник транс-жиров (гидрогенизированного масла). Компоненты повышают содержание вредного холестерина в организме. Помимо этого, транс-жиры негативно влияют на память человека. Необходимо заменить сливки молоком, чтобы не столкнуться с заболеваниями сердца.

Мороженое

Некоторые производители стараются сэкономить на производстве продукта, усиливая его вкус разнообразными опасными компонентами. В мороженом, предложенном на полках в магазинах, немало вредного холестерина. В течение дня человек может съесть несколько угощений, поэтому его организм получит ударную дозу опасных компонентов. Откажитесь от мороженого, изготовленного сомнительными производителями, чтобы не рисковать здоровьем.

Жареная курица

Курица – это лучший продукт, который дает возможность похудеть. Но жареное мясо вызывает массу вопросов. Пищевая ценность курицы теряется, поэтому она приносит вред организму. Лучше отварить или запечь мясо, чтобы оно сохранило максимум ценных компонентов в составе.

Маргарин

Его часто производят с добавлением гидрированных масел – транс-жир. Как говорилось ранее, транс-жиры вызывают болезни сердца и ухудшают состояние памяти. Помимо этого, регулярное употребление маргарина в пищу способствует преждевременному старению кожи.

Печенье

Булочки и печенье – это продукты, в состав которых входят опасные жиры. В магазине можно найти печенье без упаковки. Оно расфасовано в прозрачные пакетики, на которых нет даты изготовления и состава. Не стоит делать выбор в пользу такого угощения, поскольку оно может быть опасно для вашего здоровья.

Откажитесь от всех этих продуктов, чтобы исключить риск развития заболеваний сердца. Пересмотрите свой рацион, ведь правильное питание напрямую влияет на ваше самочувствие и состояние здоровья.
Комментарии:
Внимание: HTML символы запрещены!
Рекомендуемые статьи