• 225051 Беларусь, г.Каменец, ул.Брестская, 99-6
  • info@nezhnaja.by
ПН-ПТ: 10:00-19:00
СБ-ВС: 13:00-17:00

В корзине пусто!

Продукты, которые очищают организм от токсинов и шлаков

Продукты, которые очищают организм от токсинов и шлаков

2020-09-01 14:33:04   0   54
Вопрос похудения напрямую связан с очищением организма от скопившихся токсинов и шлаков. Только в таком случае лишние килограммы будут уходить намного быстрее. Стоит добавить в рацион некоторые продукты, которые помогут справиться с вопросом.

Свекла

В составе корнеплода присутствует железо и кальций. Также свекла богата бетаином, который представляет собой особый растительный пигмент. Бетаин способен улучшить структуру клеток. Он запускает процесс регенерации клеток печени. Благодаря этому организм быстро очистится от скопившихся шлаков, а вы заметите улучшение фигуры и общего самочувствия.

Чеснок и лук

Овощи богаты флавонидами, которые способствуют выработке глутатиона. Это – мощнейший антиоксидант печени человека. Компоненты активируют процесс создания ферментов, отвечающих за фильтрацию токсичных веществ. Помимо этого, чеснок и лук способны стабилизировать функционирование печени, ведь продукты обладают отменными антибактериальными свойствами.

Зелень

Зелень темных оттенков способна очистить пищеварительный тракт от токсинов, поскольку она богата хлорофиллом. Пигмент растительного происхождения способствует выработке энергии. Помимо этого, хлорофилл уничтожает свободные радикалы, разрушающие клетки печени. С помощью зелени можно вывести наружу тяжелые металлы, отравляющие организм изнутри.

Вода с лимоном

Цитрусовые плоды – это верные помощники процесса пищеварения. В составе продуктов немало антиоксидантов, а также витамина С. Компоненты положительно влияют на активность ферментов печени, прочищают кишечник. Значит, можно справиться с загрязнениями организма, просто выпив воды с долькой лимона.

Йогурт

Йогурты богаты пробиотиками, которые укрепляют естественную микрофлору кишечника. Помимо этого, кисломолочные продукты положительно влияют на процесс обмена веществ и укрепляют организм.

Зеленый чай

Напиток богат антиоксидантами натурального происхождения. Также в его составе присутствует кофеин, который обладает мочегонным и тонизирующим эффектом. С помощью зеленого чая можно избежать вздутий, запоров и отеков.

Если вы хотите очистить организм от токсинов, добавьте эти продукты в свой рацион. Они дадут возможность быстрее похудеть, не сталкиваясь с различными сложностями.
Комментарии:
Внимание: HTML символы запрещены!
Рекомендуемые статьи